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シンプルな暮らしを豊かにする便利な持ち物・サービスのまとめ

持たない生活歴4年。持たないからこそこだわりたい「あったら便利なサービスや持ち物」を経験をもとにまとめてみました。 シンプルな暮らしを目指さない人にも役に立てばいいなーと願ってます。

ミニマリスト生活がもたらす5つの弊害

合理的な生き方ではあるが ミニマリスト生活は、とにかく無駄を削ぎ落とした合理主義の行き着く先にあるものです。ただなんとなく始めてみたという人はあまりいないでしょう。 初めはシンプルライフを目指していたら、最小限とはどこまでなのかに興味が湧い…

断捨離の効率アップにプロを呼ぶ!買取り査定は鑑定士にお願いしよう

断捨離の効率は賢いサービス選び 断捨離を成功させるコツは、モノを4つのグループに分けて処理することです。 今すぐ捨てるゴミ 捨ててもいいけどちょっともったいないモノ お金になりそうなもの 不要だけど高価なブランド品 今回は処分先を間違えると大きな…

昼断食を連続5日続けてみた感想と今後の展望

お昼抜きダイエットの効果 昼食抜きダイエットってなんとなく不健康そうですよね。 ダイエットの基本は1日3食バランスよく食べる。 1食抜きの減量はリバウンドの元と言われています。 が、自分の場合は乙女な理由からではなく、 節約、睡眠、好奇心。 ひとま…

年間40万円+αの節約効果。クルマを持たない生活はメリットがたくさん

節約効果なんて当たり前!こんなにあるクルマを持たない生活のメリット 私は自動車がないと生活が不便な地方都市でクルマを持たず家族4人とネコ2匹で生活しています。 過去にはクルマと同じだけの改造費用をつぎ込んでサーキットで走り走り回るほどの車オタ…

カーシェアリング活用法!クルマを持たない暮らしを実践する家庭が教えます

クルマを持たない入門 クルマを手放して、数年。自動車を持つことが当たり前の土地で家族とクルマを持たずに生活して分かったことは、多くの交通サービスを上手を賢く組み合わせていく創意工夫が必要だということ。 普段は徒歩や自転車、近距離はバスや電車…

断捨離しても借金は減らない。物の数より大事なこととは?

断捨離で節約したくて取り組んでいる人なら、知っておきたいこと。 かくいう俺はクルマにハマりすぎてお金を食い潰した浪費家の側でした。 クルマを持たないことを決心してそこから断捨離という言葉を知り、物を徹底的に捨てまくったのです。 クルマにつきま…

クルマを断捨離する最大のデメリットは子どもの病気。勘弁して!

子供はすぐ体調を壊します。ある線を境にスイッチが切り替わったかのように体調が変化します。夕飯まではハイテンションで騒いでいるのに、食事中に気分が悪いとか言い出すこともしばしば。 彼らのディクショナリーに体調管理という4文字はございません。 診…

ミニマリストの生活が行き着く果てとは?

厳選した少ないものに囲まれて生きているミニマリストが行き着く先は、自己投資です。 物を持ちたくない、少ないもので暮らしたい、そう願って最小の生き方に行き着くと何が余るかといえばお金と時間。 ノイズの少ない生き方を選んだのだから 今後の自分にプ…

タモリ式入浴法は不潔か?1年実践して見えたメリット、デメリット

ギネスブックにも掲載された国民的お茶の間タレントのタモリさんの私生活は多くの人の興味のあるところですよね。60を過ぎても若々しさを感じさせた彼は芸能界でも屈指の「美肌」と言われていて、その美肌の秘訣が「タモリ式入浴法」としてここ数年で話題に…

ミニマリストたちが作った「10の質問」に答えてみた

いまさらながら「10の質問」シリーズに答えてみた。エリサさんのエントリーからちょっとした流行?になった質問。気づいたら関連の質問が3つに増えており、一つ一つエントリーにするのも何なので、まとめて回答します。 エリサさん>ないなりさん>ネバダ州…

【安い】寝袋を買い足して冬でも暖か廃人生活【快適】

最近一気に冷え込んで、「最低使用気温15度」の封筒型寝袋では性能的にやや厳しい室温になってきました。 着る毛布と室内用の靴下で防寒していましたが、さすがに耐えきれなくなりとうとう買い増しを決意。 結論、やっぱり寝袋は最高だ! 普段布団で寝てる人…

ミニマリストがこじれると陥りがちな思考。でもそれって何か違くない?

最近ミニマリズムに関係する記事が書けてなかったので、久しぶりのエントリー。 いろいろなブログが増えてきて、多様な考え方が活発に発信されてるようになってきたのを見ると感慨深いのですね。っていうとなんか自分がお高いところから俯瞰しているように取…

洗濯機を断捨離して「自転車」を買えば走るだけで洗濯が終わる?欧州の才能が生んだ洗濯自転車

洗濯機を持たない仙人のようなミニマムライフ。手洗いや脱水の手間を考えると持たないことは、その分時間を消費する覚悟が必要だ。持たずにコインランドリーを利用すると、単身者は洗濯物の量が少ないのでコスト効率が悪く、世帯持ちは洗濯量が多く費用がか…

子供も大人も歯周病予防。歯医者に指導された歯磨き方法と歯磨き粉

誰だって口臭がきつい人とお話ししたくはないでしょう。どんなに美人でも息が臭ければ100年の恋も一瞬で覚めます。最近歯科検診に通った際、歯科医の先生から口臭・歯周病予防のブラッシングと歯磨き粉の選び方を教わりました。口臭は誰も指摘してくれません…

椅子代わりにバランスボールを導入する注意点と正しい座り方。間違った使い方は怪我や事故の元

1ヶ月ほど前からパソコンチェア用に導入していたバランスボール。アマゾンで1,000円ほどで売っているアイテムながら、座り心地も抜群で長時間の座り作業も苦になりません。 さらに体幹トレーニングの効果も期待できる一石二鳥の健康アイテム。1ヶ月ほど前か…

本の電子書籍化に必要な機材は購入か?レンタルか?断捨離にもオススメ

部屋も片付いて、お気に入りの本がいつ持ち歩ける自炊。部屋をスッキリさせたい人はぜひ挑戦してもらいたいですね。

持たない暮らしでテレビを断捨離する自分に問うべき3つの質問

テレビ離れが叫ばれて久しいですが、テレビそのものを手放す人はまだまだ少数派です。持っていないことに驚かれることも多いですが、俺はテレビがなくて困ったことは一度もないですね。 ただ、テレビを見ない自分を特別とは考えてはいません。テレビを見ない…

ミニマリストの服はおしゃれか?機能的か?実践的選び方ガイド

ミニマリストの服選びは非常に重要な買い物の一つです。少ない数の服を着回すので、品質や素材にこだわる人も多いです。特に1年の寒暖がはっきりしている日本では夏冬で着る服が変化するので、ちょっと油断すると一気に服が増殖しかねません。 というわけで…

本気で欲しいものをリストアップ!経験にもモノにも貪欲に生きる

ミニマリストの端くれとして物の少ない暮らしをしていますが、物欲はどこからともなくやってくるので撃退するのに苦労していました。ですが、撃退しすぎてもつまらんし、今年はブログという情報発信サービスを利用しているのに乗じて、ミニマリストの欲望を1…

ミニマリストの持ち物 財布

ミニマリストの持ち物の中で、かなりの多くの方が気になっているであろうアイテムの1つが「財布」だろう。 荷物も持たずに颯爽と外出し、スタバやレストランの支払いもスマートにこなす。 オシャレでかつ機能美あふれるアイディア満載、ミニマムなデザインで…

湯シャンをやめた、たった1つのシンプルな理由

湯シャンをやめた要因は、たったひとつだぜ。たったひとつの単純(シンプル)な答え。 嫁に臭いといわれました(;ω;) 湯シャン生活3週間で断念 湯シャンを初めて3週間、一時期は頭が痒く断念しかけたが40℃程度の湯温で念入りに洗うことで痒みもなくなり頭…

自由な生き方は「楽」ではない。結果的に「楽しい!良かった!」と感じるもの。自由は覚悟とご一緒に。

自由な生き方や働き方は皆が憧れるライフスタイルです。 ヒッピー、就職氷河期時代のフリーター、セミリタイア、ノマドワーク、脱社畜。時代の波に浮かんでは消えていった自由な生き方の代名詞。もしかしら現在のミニマリストも仲間入りするかも。 形は違え…

シンプルライフで生き抜くための冬服はこれ

寒さが厳しくなりすぎて、会社へ行きたくない病が発症中。 冬服は嵩張ってクローゼットを圧迫するもの。俺はできるだけ厚手のものは持たずに重ね着で切り抜けています。 あまり服装にこだわりのあるタイプではありませんが、冬の服装はお気に入りのコートが…

電気代でとりかえせ!スリルとリスクだらけの中古冷蔵庫購入術の巻

電気代で本体代はとりかえせない? 以前冷蔵庫の記事を書いたときに、本体代を電気代で取り返すのは不可能ではないが難しいという結論を出しました。 10年以上のロングスパンで計算して初めて達成できる数値にお得感などあるのだろうかという疑問もあっての…

ミニマリストの服飾品は45点!洗い替えはどうしてるの?

下着をカウントしないのはなぜ? 「バナナはおやつに含みますか?」 自分の持ち服の数を数えていて、頭にこのセリフがよぎった。下着は持ち服に含まれるのだろうか? 調べてみたら下着類をあえて数えていないで、服の数を公表している人って結構いる。 「私…

ミニマリストが冷蔵庫を捨てたことについて語る!

遂に俺は最強の称号を手にしてしまったようだ。断捨離マスターに対抗すべく厳しい修行の果てに遂に冷蔵庫が我が家から消え去った。 冷蔵庫を捨てたこの俺を「似非ミニマリスト」と呼ぶ愚か者はいないだろう。 家族持ちが冷蔵庫を捨てる 捨てた先に何があるの…

ミニマリストの服〜ユニクロで買えるオススメ服5選〜

俺が気に入っている服たち 俺がユニクロを気に入っている理由は、ほどほどに安くて頑丈なのと、 おしゃれじゃないけど、不潔感のない生活着として必要十分な性能を満たしているから。 今日は残念系ミニマリスト♂が選んだユニクロのオススメ服を5つ紹介します…

昼断食生活2週間目!断食して痩せるコツは?

多くの人たちが当たっては砕けるダイエットという壁を容易に打ち破る昼断食。 健康?栄養?そんなの関係ねえ!金と睡眠が全てだ! そんな、減量に無欲で金に強欲なダイエットは女性服まで着こなせるほどに!? 妻と服を共有できれば持つ服をもっと減らせる。…

断捨離入門 特別な収納スペースで自分の最小限を可視化する

今回は「特別な収納スペース」で自分の最小限を可視化するライフハック(これが言いたかっただけ)を紹介します。 今回は安物ケースじゃなくて、お気に入りの収納スペースを用意してくださいね。俺みたいに安物スーツケースなんかで妥協しないようにしましょ…

ミニマリストとその家族 家族は被害者

被害者拡大によりミニマリストが偏見を持たれないためのコラム コレから目指す人も、目指している最中の人も、注意してください。 捨てるのは快感。用法用量を守って正しくお使いください 捨てる行為は一種の解放の儀式みたいな物です。 まるで自分の肩に背…

自称ミニマリスト寝袋生活へ突入、布団よさらばの巻

いきなりですが、俺は布団派です。ベッドもいいのですが部屋の中の占領スペースが大きいため、ベッド中心の生活導線になってしまいがちです。日中サラリーマンとして、組織の意思に従って行動しているのに家に帰ったらモノが原因で自分の行動を阻害されたく…

ミニマリストと災害 防災と備蓄の巻

持たない暮らしというのは、考えなしにやってるとリスクにさらされた時に対処できないことがあります。まして、所帯持ちとなると自分一人が耐えればそれでよし、とはいきませんよね。万が一に備えて、最低限の防災への意識は常に持ち続けるべきでしょう。今…

書類の断捨離 書類をPDF化してMacで統合する方法の巻

iPad Air2を予約して来週の今頃にはものが一つ増える計算になる。ミニマリストを名乗るからには、物が増えるなら物を減らしたい。 ファイリングしてある書類をPDF化してしまえば捨てられそうだ。 残してたから重要書類ではあるが、見ることは1年に1回もない…

持たない暮らしの効果とは? 自分の人生をイージーにするカネの話

持たない暮らしの効果をカネで見る。ミニマリストな俺が経験したカネのコト書いちゃうよん。カネはNGワードじゃない !カネは命の次に重い!

minikuraの段ボールはどれだけ物が入る?服や小物ばかりなら毎月200円払う価値がある!

minikuraの段ボールレギュラーサイズ、到着しました。 200円で段ボールって高いと思うけど、クロネコのお兄さんが玄関までもってきてくれました。いちいち買いにいく必要がないってだけでも俺には200円払う価値がある。 早速荷物を詰めてみた ほとんどが妻の…

我が家で4年間、ネコを世話し続けたリッターロボットが天に召される

とても悲し出来事が起こりました。 我が家で一番ネコのことを世話し続けてくれた、ロボットが昨晩その役目を終えて永遠の眠りにつきました。 雨の日も風の日も、毎日我が家のネコたちはそのロボットに抱かれて夢見心地になっていたのです。 私達一家は彼のこ…

モノが少ないミニマリストがminikuraを利用してみるの巻

ミニマリストってモノが少ないからそんなサービス必要ないよね。 家族単位で暮らしていると、どうしても捨てられないモノが発生してくる。 殆どの場合妻のコレクションです。 若い頃に買った洋楽のCDたち。楽譜。俺が時たま発狂して捨てそうになる。 家族の…

手早く対策!MacBookAirのブルーライト対策にはサングラス

みなさんはブルーライト対策をされていますか? 俺は最近になってパソコンを凝視することが増えてきて眼の疲れを感じるようになってきました。 ブルーライトが疲れの原因と聞き及び、お金のかからない対策を模索してみました。 ブルーライトカット対策を考え…

ミニマリストの持ち物 スーツケース

スーツケースに荷物と希望を詰め込んで何者にも縛られない自由な生き方を!ってミニマリストなら一度は憧れるものです。 今回のミニマリストの持ち物はスーツケースになります。 私物はスーツケースに 考え方は色々あるでしょうが、俺は用さえなせば何でもい…

起きて半畳,寝て一畳 ミニマムな暮らしで部屋が広いの巻

シンプル、ミニマムな生き方を目指していると部屋が広くなる *イメージ画像です 捨て魔の皆様、日々のミニマム生活いかがお過ごしですか? 捨てると増えるのが部屋のスペース。 モノがなくなるメリットのうち視覚的に経験できることなので、そこから捨てる魔…

クルマを持たない事 地方都市で生きるの巻

このコラムは地方都市在住者のうめき声みたいなもんです。 田舎のミニマリストは大変だ!と叫びます。実際はそうでもないけど。 住居スペック 地方都市の中心部に住んでいます。 500m圏内に市役所、図書館、スーパー2件、百貨店、銀行と生活に必要な施設があ…