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メタボ改善!糖質制限ダイエットは肉まみれの生活?

メタボ改善糖質制限ダイエット 若い頃とおなじ感覚で食べると増えてくるお腹周りの脂肪。 私は過去にファスティングダイエットに挑戦して、5kg以上の減量を達成しました。 ですがファスティングダイエットの欠点として、食欲との戦いによるストレスと反動に…